Hallo, ich freue mich sehr, dass Du hier bist.
Ich stehe für einen körpertherapeutischen, traumasensiblen und nervensystem-informierten Ansatz, um ganzheitlich und integrativ innere Heilungsprozesse zu begleiten.
Ein Fokus meiner Arbeit ist es, Selbstregulation zu fördern und Bewusstsein zu schaffen, um Körper, Geist und Beziehungen zu heilen.
Ich arbeite mit Menschen in eigener Praxis in Heidelberg und online.
Du bist mit all Deinem Sein herzlich willkommen.
Meine Arbeit gründet sich auf die Werte:
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Forschen und Annahme
Der Glaube an den guten Grund: All Deine Anteile machen Sinn und werden wertfrei begrüßt.
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Sicherheit vor Exploration
Dein Nervensystem ist erst für Prozesse bereit, wenn es sich im Kontakt sicher fühlt.
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Mitgefühl und Wohlwollen
Eine zutiefst menschliche Qualität, welche von der Weisheit zeugt, dass wir alle verbunden sind.
In Gemeinschaft zu mehr Selbstregulation und innerer Ruhe
Fühlst Du Dich manchmal innerlich unter Hochspannung – oder eher abgeschnitten und wie nicht ganz da?
Der Vagusnerv-Kraftkreis ist ein geschützter Online-Raum, in dem Du lernst, Dein Nervensystem sanft zu regulieren und Deine innere Kapazität Schritt für Schritt zu erweitern.
Mit somatischen Körperübungen, Atemarbeit und neurophysiologisch fundierten Impulsen stärkst Du Deinen Vagotonus – den Teil Deines Nervensystems, der für Ruhe, Verbundenheit und Erholung zuständig ist.
Nicht leistungsorientiert, sondern in Deinem Tempo. Immer als Einladung.
✨ Neuer Zyklus ab 11.01.2026
Thema: Wut 🔥 – als Kraft, Grenze und lebendige Energie
4 Sessions · 11.01. / 18.01. / 25.01. / 01.02.2026 · jeweils um 10 Uhr
„Ich habe die Freude, im Vagus-Kraftkreis sehr intensiv und nachhaltig auch in Trauer eintauchen zu können. Larissa begleitet dabei sehr einfühlsam und holt recht eigentlich jede und jeden da ab, wo sie oder er gerade steht.
Die Dokumentationen, die Aufzeichnungen, die sie zur Verfügung stellt sind alle sehr klar und präzise gestaltet, so dass es einfach ist, sich das Erlebte noch einmal vor Augen und vors Herz zu führen. Und die Rhythmisierung - oder das Pacing von Larissa sind einfach sehr präzise und so genau und richtig auf den Punkt gebracht.
Ich kann Larissas Arbeit sehr empfehlen. Ich konnte durch ihre Begleitung noch einmal sehr viel tiefer eintauchen in schmerzhaftes Erleben, um es anzunehmen, auch einzuladen in den eigenen Alltag, wo wir doch zu oft Schwieriges von uns weisen.“
– Daniel
Partner- & Ausbildungsinstitute
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