Trauma und Vertrauen
Traumasensibles Hatha-Yoga
Dein Yoga für Körper, Herz & Nervensystem
Online Kurs “Trauma & Vertrauen”
Ich biete Dir ein Paket von 7 Einheiten Traumasensibles Yoga an, die alle zwischen 30 Minuten und 40 Minuten umfassen.
Ich sende Dir jede Woche ein neues Video, immer Montagmorgen. Die Videos kannst Du dann herunterladen und der Zugriff bleibt Dir lebenslang erhalten. Du entscheidest, wann und wie Du während der Woche üben möchtest.
Ein persönlicher Austausch per Mail ist jederzeit möglich.
Der gesamte Kurs kostet 79,- €.
Du kannst das gesamte Kurspaket im Nachhinein erwerben. Ich sende Dir dann die 7 Videos als Download zu. Bitte melde Dich für über mein Kontaktformular.
Vertrauen ist der Stoff, aus dem unser Leben gewebt ist.
Wie steht es mit Deinem Vertrauen in das Leben, in die Welt, in Dich selbst und in Andere?
„Wo Vertrauen herrscht, besteht Verbundenheit.“ - Larissa Friedl
In diesem Kurs begeben wir uns auf eine Reise zurück zu dem Stoff, der alles zusammenhält - bedingungsloses Vertrauen. Wir reisen auf traumasensible Yogaweise durch die sieben zentralen Energiezentren in unseren Körpern und widmen uns in jeder Stunde einem anderen körperlichen und energetischen Fokus. Dabei erforschen wir verkörpertes Vertrauen und setzen sanfte Impulse für Heilung, Neu-Ausrichtung und Verwurzelung im Hier & Heute.
Warum das Thema Trauma & Vertrauen?
Wo wir vertrauen, spüren wir energetische Wurzeln, stehen auf sicherem Boden und können ventral-vagal miteinander und unserem Planeten schwingen. Dies wirkt im höchsten Sinne heilsam auf individueller und kollektiver Ebene.
Vertrauen bringt die Frequenz der Liebe in Dein Leben. Denn wo Vertrauen ist, ist kein Platz für Angst.
Wo wir Vertrauen spüren, dürfen wir endlich Kraft und Kontrolle abgeben und wahre Selbstwirksamkeit erfahren.
Ermäßigung möglich.